Кровать у окна в спальне: ставить или нет

Можно ли спать головой к окну

Сон ногами к окну у древних жителей воспринималось так само, как сон ногами вперед к двери.

До сих пор сохранилось поверье, свидетельствующее о том, что если так спать – возможны негативные последствия вплоть до летально исхода.

Подобные убеждения формировались столетиями и до этого дня имеют место в повседневной жизни. Многие сейчас не придают значения этому, так как люди уже не живут в хижинах без окон. Ранее это больше было связано с безопасностью, с элементарным незнанием

Но те, кто как-то связан с экстрасенсорикой, магией, понимают, что положение тела во время сна имеет немаловажное значение

Почему нельзя спать головой к окну: приметы

Энергетически окно практически не отличается от дверей и считается порталом, связывающим внешний мир с потусторонним, мистическим миром. В отличие от дверей, окно прозрачное, что для нечистой силы является на руку. Так они могут показаться человеку, испугать его. Именно посредством эмоционального возбуждения нечисть попадает внутрь дома.

Ранее окно использовали для выноса тела умершего из дома. Еще для этого делали отверстие в стене, которое после заделывали. Все это производилось для того, чтобы душа усопшего не могла возвратиться.

Ложась так, чтобы нога была направлена в сторону окна, он делает себя более ущемленным, так как становится хорошо видимым. Все потому, что по ночам по улицам бродят злые духи, они же могут увидеть человека через окно, нанести на него порчу, забрать его душу с собой в мир. В старину считали, что если так спать спать, вскоре придется вперед ногами из него уйти.

В эти суеверия можно не верить, ведь они, по мнению многих, сейчас неактуальны. Но стоит подумать, почему они остаются актуальными. Возможно, в них присутствует здравый смысл. Изменение положение спального места положительно повлияет на состояния, жизнь в целом.

Фен-шуй

Согласно этой практики нельзя располагать кровать в пространстве между окном с дверью. Знания фен-шуй никак не связаны с поверьями, приметами, но считается, что именно на этой линии проходит сильный поток энергии Ци. Чтобы получить хорошее здоровье, жить в благополучии, он должен быть плавным.

Если места в комнате совсем мало, кровать или диван поставить некуда, стоит предпочесть спать ногами к окну, а не головой. В идеале, изголовье кровати должно упираться в стену, располагаться как можно дальше от дверей с окном.

Йога

Философия йоги значительно отличается принципами, взглядами

Для ее почитателей не важно, куда направлена нога или голова, как стоит кровать. Важнее положение тела относительно сторон света

Они рекомендуют спать головой на север, ногами на юг. Еще можно располагаться головой на северо-восток, северо-запад. Считается, что если так спать, это направление увеличивает уровень духовной силы человека.

Аюредисты, почитатели фен-шуя категорически не согласны с этим, напротив считая, что спать необходимо головой на юг или же восток. Христиане в свою очередь предлагают спать на восток, так как, по их мнению, это способствует лучшему контакту с Богом.

Но даже йогисты говорят, что не всем подходит расположение тела головой на север, ногами на юг. Садхгуру – один из индийских йогинов, философов, говорит, что жителям северного полушария правильно располагать кровать так, чтобы головы смотрела на Восток.

Практическая точка зрения

Во сне человек максимально уязвим, поэтому спать у окна или двери не только опасно в энергетическом плане, но и физическом. Во сне организм человека работает в режиме сбережения. Температура тела снижается, организм становится более уязвимым. Если еще кровать стоит на сквозняке, а положение на линии окно-дверь таковым и является, вероятность простудиться высока.

Опаснее, если голова направлена к окну, так как ее переохлаждение приводит к болезням. То же касается стоп, их нужно держать в тепле, ведь от этого зависит не только здоровье, но и крепкий сон.

Но дело не только в этом, такое положение тела приводит к прерывистому сну. Особенно под утро, когда сон становится более чутким, спящего может разбудить ветер или другой шум из окна, лучи солнца, или луны, если на них нет плотных штор. Если человек сам по себе спит очень чутко, любые звуки пробуждают его, приводя к тому, что он полноценно не отдыхает.

Яркий свет

Большая светлая спальня с кроватью, расположенной возле окна необычной формы

Даже если в комнате установлены жалюзи или плотные шторы свет из окна может пробиваться сквозь щели или по краям штор.

Вы можете вставать с рассветом, что неплохо, например, в будни. По выходным, будет трудно заснуть обратно.

Просторная большая и светлая спальня со стеклянными дверями и узкими окнами со шторами— роллетами для спокойного ночного сна

Свет способен влиять на внутренние часы через сетчатку глаз. Световая экспозиция может привести к задержке биологических часов, что влияет на цикл сна и бодрствования. Хотя вставать рано – хорошая привычка, яркое освещение ночью приведет к трудностям в засыпании. Закрыть глаза бывает недостаточно, свет может проникать через веки. Если на улице светят яркие фонари. Яркий свет утром поможет создать хорошую привычку просыпаться рано, одновременно можно столкнуться с трудностями засыпания ночью. Последствием является усталость и бессонница. Можно посоветовать одевать повязку для глаз, достаточно толстую и удобную в носке.

Красивая повязка на глаза для спокойного и крепкого сна

Общие критерии здорового сна

В идеале нужно отдыхать 6-8 часов в сутки. Сон считается здоровым, если человек быстро и незаметно засыпает и не пробуждается беспричинно посреди ночи. Для соответствия озвученным критериям потребуется следовать рекомендациям специалистов:

По народным поверьям спать к окну нежелательно, что связано с негативным воздействием потусторонних сил на спящего человека. Ученые не согласны с необычной трактовкой и считают подобное направление нецелесообразным из-за раздражающих факторов. Выбрать для себя оптимальную точку зрения придется самостоятельно. Определиться с местом для кровати помогут советы специалистов, приметы и восточная мудрость.

Когда можно и нельзя ставить кровать у окна? Советы, идеи дизайна

Во время ремонта или обустройства новой квартиры у каждого хозяина встает вопрос о правильной и рациональной расстановке мебели. Спальня – помещение в котором мы отдыхаем после тяжелого трудового дня, восстанавливаем силы. Здесь все максимально должно способствовать здоровому сну, расслаблению и умиротворению.

Конечно, в тесной однушке для сна, и чтобы сэкономить место удобнее поставить двухъярусную кровать или диван. Но если вы являетесь обладателем просторных апартаментов, можете создать в них определенное дизайн интерьера, то двухспальная кровать в комнате станет незаменимым предметом.

Остается только выяснить как ее нужно расположить, чтобы отдых принес максимум комфорта. Многие решают, что лучшим местом для размещения является стена, на которой встроен оконный проем.

Когда можно ставить кровать изголовьем к окну?

Решая последовать западной моде и поставить кровать у окна, Вы должны учесть ряд неудобств и которыми Вам придется столкнуться:

• Звуки с улицы более всего слышны у открытого окна. Скорее всего оживлённая улица будет помехой хорошему сну, также, как и неприятные запахи пыли и загазованности больших городов. Чтобы снизить уровень шума в комнате придется ночью закрывать окна.
• Причиной недосыпа может стать яркий солнечный свет, падающий на постель, если комната находится с восточной стороны. Окно в спальне придется закрывать жалюзи или плотными шторами, которые будут заслонять утренние лучи и не пропускать горячий воздух.
• Если стеклопакеты панорамные, то скорее всего, зимой с них будет проникать пронизывающие потоки холода и можно легко просквозить спину.
• Если под окном, по стандарту установлена батарея – она будет пересушивать воздух. Поставьте рядом цветок. Он будет давать кислород и прекрасно расти при дневном свете.

Однако, если другое размещение не вписывается в планировку комнаты и кровать придется ставить у окна – выбирайте высокое изголовье. Оно поможет скрасить вышеописанные минусы. При этом, воспользуйтесь советами и примерами дизайнеров, относительно удачного зонирования спальни.

Стоит упомянуть узкие, вытянутые комнаты, где окно расположено на маленькой стенке. Поставить поперек кровать нет технической возможности, тогда другого варианта, как поставить ее у окна не существует.

В каких случаях нельзя располагать кровать возле окна?

Восточные учения говорят, что хорошо спать головой на восток, следуя естественному ходу небесных тел. Согласно учению фен-шуй, а также с практичной точки зрения, есть варианты планировки спальни, когда установка кровати около окна крайне нежелательна:

• Изножьем к входной двери. Считается, то это позиция покойника.
• Напротив зеркала, если в его отражение попадает спящий. По поверьям, оно отбирает силы и не дает полноценно выспаться.
• Если в комнате на одной стене с окном расположена дверь. Вам будет неудобно вставать со спального места, чтобы рассмотреть кто вошел.
• Под наклоном, низким потолком, потолочной балкой, массивными предметами (полками, люстрами). Все это создает невидимое ощущение давления на тело человека, мешая здоровому сну.
• На одной линии чётко между окном и дверным проемом. В этом случае Вы будете чаще болеть от сквозняков. Либо придется преградить путь воздушным потокам шкафом.
• Специалисты не рекомендуют расположение изголовья в спальне у радиатора.
• Для маленьких детей и подростков не желательно размещение кровати в комнате у подоконника. Там лучше поставить стол для обучения.

Непрактично также расположение спального места, вплотную примыкающего изножьем к стене.

Рекомендации дизайнеров

Современные планировки в домах с мансардной спальней или чердаком могут включать в комнатах альков. Это не лучшее место для установки кровати. В нише постоянно будет наблюдаться нехватка кислорода, что оставит негативные впечатления об отдыхе. Лучше в алькове устроить уголок для созерцания пейзажей или чтения книг.

Если Вы обладаете квартирой-студией и кровать решили поставить под окном, стоит выделить целую зону релакса или сна, отделив ее подиумом и подчеркнув современный стиль или лофт.

Наиболее удачным расположение кровати в комнате у окна считается, если стеклопакеты оформляют эркер. В классическом стиле интерьера, они подбираются арочными, создавая поистине большое королевское ложе для сна в спальне. Кстати, в таком случае кровать можно разместить так, чтобы созерцать в окне пейзажи, особенно если Вы обладатель апартаментов с панорамным остеклением.

Реализуя в комнату стиль кантри или прованс, плюсом будет декорировать кровать легким шифоновым балдахином в спокойных теплых тонах.

Можно ли ставить кровать изголовьем к окну

Чтобы ответить на вопрос – ставить ли кровать под окном, рассмотрим плюсы и минусы такого расположения. Они помогут определить: подходит этот вариант или нет.

Иногда такая расстановка оказывается очень уместной либо единственной возможной для оформления спальни или детской.

Преимущества

Доступ кислорода – самое большое преимущества установки спального места у окна. Во время отдыха человеку необходим свежий воздух, чтобы не возникало головных болей и пробуждение было легким. Чем ближе кровать к источнику кислорода, тем лучше.

Если хочется расположить изголовье спального места рядом с окном — стоит взвесить все за и против.

Другой приятный момент – солнечные лучи не попадут прямо на лицо. Ранним утром естественный свет, который бьет прямо в глаза, может мешать сну. Но если изголовье кровати примыкает к окну, такого не случится.

Количество света в спальне можно регулировать при помощи жалюзи и штор.

Спальное место будет расположено далеко от двери: это снизит уровень тревожности.

Недостатки

Теперь о неприятных моментах. В большинстве домов стандартной планировки радиатор отопления расположен прямо под окном. Если поставить кровать изголовьем к нему, то спящий может ощущать дискомфорт от пересушенного воздуха. Для решения проблемы есть два варианта: перенос радиатора в другое место и использование увлажнителя воздуха.

Если вы любите спать с открытыми форточками, то рискуете спать под сквозняком.

Другой нюанс – сквозняки. Людям со слабым иммунитетом вряд ли будет комфортно спать, опасаясь простуды. Однако если в доме установлены герметичные окна, то бояться нечего.

Неудобным может быть и доступ к оконной раме. Все зависит от высоты кровати/изголовья и расположения нижней границы окна. Если кровать ниже уровня подоконника, – переживать не о чем.

Непосредственная близость места для сна к радиаторам может доставить дискомфорт.

Что говорит фэн-шуй

Тем, кто практикует восточные духовные практики, наверняка захочется узнать, можно ли ставить кровать у окна с точки зрения фен-шуй. Учение позволяет такое расположение спального места и дает несколько ценных советов:

• углы другой мебели (“пронизывающие стрелы”) не должны быть направлены на спальное место;
• вблизи супружеской кровати не должно быть воды и ее изображений (вазы, аквариумы, морские пейзажи), так как в восточной практике – вода символ перемен и измен;
• поставив мебель изголовьем на север получится развить интуицию;
• чтобы развить интеллект, расшевелить ум, расположить кровать нужно изголовьем на северо-восток;
• если есть проблемы со сном, то лучше выбрать восточное направление;
• чтобы поправить здоровье, кровать нужно ставить изголовьем к югу;
• сон головой к северо-западу поможет найти любовь.

То есть, в соответствии с фэн-шуй, кровать можно ставить в любую часть комнаты, главное – соблюдать направление движения энергии и выбрать нужную сторону света для изголовья. Однако некоторые люди, практикующие учение, считают, что через окно поступает дурная энергетика, поэтому оно не должно находиться над головой спящего. Другие говорят, что плотные и длинные шторы защищают от “входящего” негатива.

Сегодня практически в каждой квартире или частном дома установлены стеклопакеты, которые надежно защищают от холодного воздуха.

Еще один важный совет – около спального места не должно быть лишних вещей, которые захламляют пространство и крадут положительную энергию.

Суеверия и приметы

Несмотря на достижения в мире технологий и науки, люди подсознательно не хотят вступать в конфликт с древними суевериями. А в отношении спального места их немало. Что же гласят старинные приметы?

1. Ноги спящего не должны быть обращены к двери – это сулит проблемы со здоровьем.
2. Напротив кровати не должно находиться зеркал, так как они отражают позитивную энергетику.
3. Супружескую кровать нельзя ставить боковиной к стене, чтобы один супруг не перешагивал через другого.

Конечно, все это – суеверия, и вовсе не обязательно им следовать. Главное, чтобы кровать была удобной и располагалась максимально комфортно для жителя комнаты.

Установив кровать с низким изголовьем к окну, вы можете едва проснувшись делать привычные дела и наслаждаться великолепным видом из окон.

Что следует учитывать при выборе

Выбирая кровать, продумайте какую ширину, длину, высоту вы хотите. Нужно ли вам изголовье, какой материал вы предпочитаете, жёсткость основания и матраса:

1. Односпальные имеют ширину от 70 до 100 см. Проверьте, не будет ли вам мало места.
2. Полуторные бывают от 100 до 130 см. В такой постельке одному точно будет комфортно, да и молодожёнам, спящим в обнимку, будет удобно.
3. Двуспальные от 140 до 180 см придутся по душе парам с любой комплекцией. Но не забудьте учесть размер спальни.
4. Бывают ещё семейные кровати шириной 180-200 см специально для любителей поваляться всей семьёй по утрам в выходные.

Дискомфорт от батареи в отопительный сезон

Конструкция в спальне для спрятанных радиаторов отопления

В большинстве квартир радиаторы батарей располагаются прямо у окна. В отопительный сезон, в особо холодные времена батареи очень сильно нагреваются. Это может сушить воздух. Сухой и теплый воздух в комнате негативно скажется на работе верхних дыхательных путей. Самыми комфортными для сна показателями температуры и влажности являются: +18-+22 и 40-60% соответственно. Этих показателей трудно достичь с закрытым окном в отопительный сезон. Выход есть. Хотя температуру воздуха будет повысить достаточно сложно, можно прибегнуть к помощи увлажнителя, но не стоит переусердствовать, так как при максимальной работе комната рискует превратиться в баню, ночью это трудно контролировать. Стоит понаблюдать какой показатель работы подходит или использовать гигрометр.

Увлажнители воздуха разных моделей ,форм и производителей

СЛИШКОМ СВЕТЛО!

Безусловно, когда в спальне слишком светло, уснуть проблематично. Причем касается это не только дневного света, но также и ярких фонарей, рекламных вывесок, фар проезжающих автомобилей. А если кровать ставим изголовьем к окну, то все это становится еще более раздражающим.

Спальня в восточном крыле: солнечные лучи помогут просыпаться утром

Самый простой выход — повесить плотные шторы, но из-за расположения кровати в ряде случаев придется пожертвовать их длиной, особенно, если изголовье стоит вплотную к оконному проему.

Римские шторы в спальне — лучший вариант для тех, кто желает установить кровать изголовьем к окну

Среди наиболее удачных дизайнерских решений при подобном расположении спального места можно выделить рулонные и римские шторы. Их легко регулировать по высоте, при желании можно подобрать модель, оставляющую свободным подоконник. Рулонные шторы могут быть многослойными, например, днем окно прикрывает светлое полупрозрачное полотно, а во время сна разворачивается светонепроницаемое темное.

Жалюзи в сочетании со шторами в спальне — еще один способ контролировать количество света в комнате

Также при расположении кровати изголовьем к окну можно использовать жалюзи или шторы-плиссе, которые позволяют эффективно регулировать количество проникающего в спальню света с улицы.

Двойная защита от света: шторы плиссе и занавески

Варианты кроватей (форма каркаса)

Основные узлы кровати – это каркас, основание и матрас. Матрас можно заказать отдельно или использовать тот, что остался от предыдущей кровати. Основание – это то, на что матрас ложится и вместе с чем он поднимается посредством соответствующего механизма. Ну а каркас – это собственно большой ящик для полезных вещей, на котором расположены основание и матрас. Итак, что нужно знать про эти элементы при выборе двуспальной кровати с подъемным механизмом.

Каркас

Первое, на что нужно обратить внимание – габариты кровати. Этот фактор особенно важен, если ложе берется под уже имеющийся матрас или есть пространственные ограничения. Существуют стандартные размеры как кроватей, так и матрасов

Двуспальные варианты могут быть шириной 1600, 1400 и 1200 миллиметров. Длина в большинстве случаев 2 метра, значительно реже встречаются экземпляры 1900 мм. Если требуется длина больше двух метров такую кровать придется заказывать индивидуально, как и матрас. Это касается и нестандартных решений, например, круглых, овальных, в форме сердца или других предметов

Существуют стандартные размеры как кроватей, так и матрасов. Двуспальные варианты могут быть шириной 1600, 1400 и 1200 миллиметров. Длина в большинстве случаев 2 метра, значительно реже встречаются экземпляры 1900 мм. Если требуется длина больше двух метров такую кровать придется заказывать индивидуально, как и матрас. Это касается и нестандартных решений, например, круглых, овальных, в форме сердца или других предметов.

Наиболее распространены три вида каркасов:

1. Для первого вида характерно наличие двух спинок и двух боковых панелей (царг). В бюджетном исполнении весь каркас изготавливается из ламинированной древесностружечной плиты (ЛДСП). Соединения реализуются при помощи мебельных уголков или эксцентриковых стяжек (минификс);
2. Более дорогой вариант отличается тем, что имеет черновой каркас (подобный описанному выше). К нему, в свою очередь, крепятся декоративные спинки и накладки на царги. Внешне такие кровати выглядят значительно эффектнее, что во многом зависит от материала декоративных элементов. Опора, как и в первом случае, приходится на спинки;
3. Самый надежный каркас – это вариант, усиленный дополнительной поперечиной из ЛДСП, которая расположена посередине конструкции и служит опорой. Кроме того, в конструкции таких каркасов имеются ножки, на которые также ложится часть нагрузки.

Одна деталь, которая есть у любого из вышеописанных типов кроватных каркасов – это самая нижняя ее часть, проще говоря – дно. Этот элемент порой подвержен немалым нагрузкам, потому как некоторые владельцы кладут внутрь кровати немало разного добра. Тем не менее выполнен он в большинстве случаев из ДВП, которое совсем не отличается высокой прочностью, а используют его из-за сравнительно малой массы. Более дорогой, но такой же легкий и более прочный вариант – фанера.

Основание

Как было упомянуто выше, на этом элементе лежит матрас и, конечно, сам владелец. На дешевых кроватях основание может быть выполнено из ДСП. Несмотря на сравнительно высокую прочность этого материала, со временем он прогибается. Это происходит потому, что у двуспальной кровати с подъемным механизмом основание всегда находится в одном положении, так как оно прикручено к этому механизму. То есть, если бы его можно было переворачивать, то прогиб не приобретал таких заметных форм.

На хороших кроватях используют другой тип основания.

Как правило, оно состоит из металлической рамки, заполненной ламелями. Рама изготовлена из квадратной трубы или уголка и включает в себя несколько секций. Их количество зависит от спальных мест, но бывают отклонения как в большую, так и в меньшую сторону.

Пространство между секциями заполнено ламелями, что обеспечивает доступ воздуха к нижней части матраса, предотвращая появление сырости. Ламели располагаются с определенной частотой, обычно их не меньше 30 штук. К тому же они немного изогнуты и установлены таким образом, чтобы изгиб был направлен к матрасу. Это обеспечивает лучший ортопедический эффект, предотвращая провисание наиболее нагруженных частей основания. Сами ламели изготавливают в большинстве случаев из древесины твердых пород: бук, ясень. Но встречаются и пластиковые изделия.

Кровать тахта

Достаточно удобное и при этом компактное мебельное решение. Ее основное назначение сберечь полезное пространство в малогабаритных помещениях. Внешне тахта представляет собой каркас из ламината или древесины, оборудованный подъемным механизмом. Основная отличительная особенность от обычной кровати – это наличие боковой спинки, на которую можно облокотиться. Также достаточно распространена угловая конструкция.

Как поставить кровать в маленькой спальне?

Кровать в маленькой спальне устраивается по тем же правилам, что и в других комнатах. По возможности разместите их в центре стены напротив входа в комнату. Как расположить кровать в маленькой спальне, где такое решение невозможно по разным причинам?

Кровать под окном в маленькой спальне или на стене без окон и дверей кажется наиболее практичным решением. Если кровать двуспальная, ее лучше разместить под окном. Однако не забудьте оставить достаточно места по бокам для размещения прикроватных тумб. Если это односпальная кровать, лучше поставить ее боком к стене.

Маленькие помещения всегда кажутся более сложной задачей. То же касается и обустройства спальни. Если ваша спальня находится на чердаке, многочисленные наклоны точно не помогут в выборе места для размещения кровати. И все же нужно помнить, что кровать не должна располагаться слишком близко к окну или батарее, потому что это может пагубно сказаться на здоровье в период отопления. 

Если ваша спальня узкая, у вас не так много места для маневра, и всевозможные правила, например, как установить кровать, чтобы хорошо спать, должны отойти на второй план — в такой ситуации главное — соответствовать вашему кровать мечты в доступном пространстве. 

К счастью, есть несколько хитростей, которые можно использовать при обустройстве маленькой спальни. В случае комнаты с покатыми стенами хорошим вариантом будет покупка низкой кровати или отказ от ее каркаса и установка  самого матраса прямо на пол. Благодаря этому вы сможете получить больше места между стеной / потолком и кроватью, таким образом создадите немного более функциональный интерьер. 

Идея оптического увеличения узкой спальни состоит в том, чтобы добавить к ней зеркало (однако правила фэн-шуй требуют, чтобы вы закрывали его во время сна). Также стоит отказаться от шкафа-купе с традиционно открывающимися дверцами в пользу раздвижных. 

Главное, даже в небольших помещениях не приближайте изголовье кровати слишком близко к стене с окном или к стене, на которой установлен радиатор. Однако, если у вас нет другого выхода, держитесь на достаточном расстоянии (желательно 50 см). 

Рациональный выбор подходящих моделей и конструкций мебели для организации спального места в нише

Вариант установки кровати в нише с выдвижными ящиками.стандартная кровать с полками или закрытыми шкафами

Организация спального места на подиуме.

Создание современной конструкции кровати-подиума

Внутри подиума можно установить вместительные системы хранения.

Подиум для кровати можно сделать своими руками.

Установка откидной модели кровати

Нишей для откидной кровати может служить специальный шкаф или модульная система.

Мебель-трасформер поможет организовать несколько зон в небольшой квартире.

специальную модульную систему

Варианты модульных систем.

Готовые модульные системы помогут организовать пространство в квартире.

10 самых неожиданных способов декорировать место над кухонными шкафами.